Po zakończeniu parzenia dodaj miód i plasterek cytryny, jeśli chcesz. Miód doskonale komponuje się z cytryną, a razem nadają herbacie wyjątkowy smak oraz dodatkowe korzyści zdrowotne.
Spożycie: Pij dwie filiżanki dziennie – jedną rano na czczo, aby pobudzić metabolizm, a drugą wieczorem, by ułatwić relaks przed snem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Zieloną herbatę najlepiej pić świeżą i bez dodatków, ale jeśli wolisz, dodanie miodu lub cytryny z pewnością poprawi jej smak. Możesz też eksperymentować z innymi dodatkami, np. świeżymi ziołami.
Przechowywanie: Jeśli przygotujesz większą ilość herbaty, przechowuj ją w lodówce i wypij w ciągu 24 godzin. Unikaj ponownego podgrzewania, aby zminimalizować utratę składników odżywczych.
Warianty:
Herbata rooibos: Zamiast zielonej herbaty, spróbuj czerwonej herbaty rooibos – jest bezkofeinowa i ma unikalny smak.
Dodatki:
Yo Make również polubił
Zaczęłam robić frytki marchewkowe, gdy tylko mój lekarz przeszedł na dietę.
Przepis na słodkie bułeczki smażone na patelni
Jeśli znalazłeś tego owada w domu, to znak, że musisz
Sernik z Ananasem i Kruszonką – Tropikalna Rozkosz